Mụn ẩn là một dạng mụn phổ biến, nhưng lại gây ra nhiều khó chịu và phiền toái cho người mắc phải. Khác với mụn thường, mụn ẩn không có đầu trắng hay đen, mà chỉ xuất hiện dưới da với những cục mụn đỏ đau nhức và thường xuất hiện ở vùng cằm, trán và má.
Để giải quyết vấn đề này, có nhiều sản phẩm và phương pháp trị liệu khác nhau để giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn ẩn và ngăn ngừa sự tái phát. Trong bài viết này, Beauty365day sẽ cùng tìm hiểu về các sản phẩm hỗ trợ trị mụn ẩn, cách trị mụn ẩn và các mẹo vặt giúp chăm sóc da tốt hơn.
Nguyên nhân của mụn ẩn
Mụn ẩn là một loại mụn thường xuất hiện sâu bên trong lỗ chân lông và không có đầu trắng như mụn bọc hoặc mụn đầu đen. Nguyên nhân chính của mụn ẩn có thể bao gồm:
Tăng sản xuất dầu
Sự tăng sản xuất dầu trên da có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc hình thành mụn ẩn.
Tắc nghẽn lỗ chân lông
Bụi bẩn, tế bào chết và mỹ phẩm có thể tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.
Thay đổi hormone
Hormone có thể là một nguyên nhân của mụn ẩn. Đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì, thai kỳ, kinh nguyệt, và tiền mãn kinh.
Di truyền
Nếu ai trong gia đình bạn cũng mắc mụn ẩn, có thể do yếu tố di truyền.
Stress
Stress có thể gây ra mụn ẩn bằng cách tăng sản xuất hormone cortisol, gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc quá nhiều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.
Sản phẩm hỗ trợ trị mụn ẩn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ trị mụn ẩn. Tuy nhiên, việc chọn lựa sản phẩm phù hợp và đúng cách sử dụng là rất quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số sản phẩm hỗ trợ trị mụn ẩn có thể bạn quan tâm:
Sữa rửa mặt chứa acid salicylic
Acid salicylic có khả năng làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết, giúp giảm sự tích tụ của dầu trên da và tẩy tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, nên chọn loại sản phẩm chứa nồng độ acid salicylic phù hợp để tránh gây kích ứng hoặc khô da.
Kem hoặc gel trị mụn chứa benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes trên da và giảm sự viêm nhiễm, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn ẩn. Tuy nhiên, nên dùng sản phẩm chứa nồng độ thấp để tránh kích ứng da.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm giảm sự viêm nhiễm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, nên sử dụng tinh dầu tràm trà pha loãng để tránh kích ứng da.
Kem chống nắng
Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm sự xuất hiện của mụn ẩn.
Vitamin A
Vitamin A có khả năng kiểm soát sản xuất dầu trên da, giúp giảm sự tích tụ của dầu trên da và ngăn chặn sự phát triển của mụn ẩn. Tuy nhiên, nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn loại vitamin A phù hợp.
Cách trị mụn ẩn tại nhà
Mụn ẩn là loại mụn nặng, khó trị và thường gây ra mất tự tin và sự phiền muộn cho người bị mụn. Dưới đây là một số cách trị mụn ẩn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Sử dụng sản phẩm chuyên dụng
Nên sử dụng các sản phẩm dành cho trị mụn ẩn như kem hoặc gel chứa salicylic acid, benzoyl peroxide, retinoids, triclosan hoặc azelaic acid. Những loại sản phẩm này có tác dụng giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng có thể làm tăng nguy cơ mụn ẩn. Vì vậy, bạn nên tăng cường ăn uống đủ vitamin A, C, E, selen và kẽm để giảm sự xuất hiện của mụn ẩn.
Tẩy da chết
Tẩy da chết định kỳ sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và tế bào chết trên da, giúp da sạch sẽ hơn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới, giúp giảm sự xuất hiện của mụn.
Điều chỉnh lối sống
Việc điều chỉnh lối sống, giảm căng thẳng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, không hút thuốc và uống nhiều nước cũng giúp giảm nguy cơ mụn ẩn.
Dùng thuốc hoặc thuốc bổ trợ
Nếu mụn ẩn rất nặng và khó điều trị, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và kê đơn thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc bổ trợ như Omega-3, vitamin B6 hoặc zinc để giúp giảm sự xuất hiện của mụn.
Mẹo vặt trị mụn ẩn
Sử dụng kem trị mụn có chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid: Sản phẩm này giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây mụn.
Sử dụng nước hoa hồng
Sản phẩm này giúp làm sạch và cân bằng độ pH của da, giúp giảm sưng tấy và làm sạch các tạp chất.
Sử dụng trà xanh
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giảm vi khuẩn và giảm sưng tấy.
Sử dụng bột nghệ
Bột nghệ có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể được trộn với nước hoặc mật ong và thoa lên vùng da bị mụn.
Sử dụng lá bạc hà
Lá bạc hà có tính làm mát và giảm sưng tấy, bạn có thể nhai lá bạc hà và chà nhẹ lên vùng da bị mụn.
Tránh dùng các sản phẩm trang điểm dầu
Sản phẩm trang điểm có chứa dầu có thể làm tắc lỗ chân lông, tăng khả năng bị mụn ẩn.
Tránh sử dụng sản phẩm làm sạch quá mạnh
Sản phẩm làm sạch quá mạnh có thể làm mất đi dầu tự nhiên trên da, làm khô da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ bị mụn ẩn.
Tầm quan trọng của một thói quen chăm sóc da tốt
Một thói quen chăm sóc da tốt là rất quan trọng đối với da mụn vì nó giúp giảm thiểu việc bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Các thói quen chăm sóc da tốt cũng có thể giúp cải thiện tình trạng mụn đã có trên da.
Trên đây là một số thông tin về mụn ẩn, các sản phẩm và cách trị mụn ẩn hiệu quả, cũng như những mẹo vặt để giúp bạn chăm sóc da tốt hơn. Nhớ rằng mụn ẩn là vấn đề phổ biến, nhưng bạn không cần phải sống với nó. Nếu bạn gặp vấn đề về mụn ẩn, hãy thử một số sản phẩm và phương pháp trị liệu khác nhau để tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho da của bạn Và Beauty365day mong bạn đừng quên thói quen chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để giữ cho da của bạn khỏe mạnh và đẹp.
Xem thêm các bài viết
Cách trị mụn da khô đơn giản tại nhà có thể bạn chưa biết!
Cách trị mụn hiệu quả lâu dài cho mọi người cùng biết 😍
