Da dầu là loại da phổ biến được đặc trưng bởi quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa. Bã nhờn là một chất nhờn, sáp giúp giữ ẩm và bảo vệ da. Da nhờn thường do thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh. Nếu bạn có làn da dầu, điều quan trọng là phải chăm sóc đặc biệt để ngăn ngừa sự hình thành của các vết thâm. Hãy tiếp tục đọc để cùng Beauty365day tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da dầu!
Da dầu là gì?
Da dầu là loại da có đặc tính sản xuất dầu nhiều hơn so với các loại da khác. Sản phẩm dầu trên da có vai trò bảo vệ và giữ ẩm cho da, nhưng nếu quá nhiều dầu được sản xuất sẽ dễ dẫn đến tình trạng da bóng nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn và các vấn đề khác. Các yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, stress và khí hậu cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu trên da.
Để có cách chăm sóc da dầu hiệu quả, việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với đặc tính của da là rất quan trọng. Bên cạnh đó, cần giữ vệ sinh da, tránh sử dụng sản phẩm có chất dầu và giữ cho cơ thể khỏe mạnh để hạn chế sự sản xuất dầu trên da.
Nguyên nhân khiến da dầu
Các nguyên nhân chính dẫn đến da của bạn nhiều dầu bao gồm:
Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình của bạn có người có da dầu, thì khả năng bạn cũng sẽ có da dầu cao hơn so với những người không có tiền sử da dầu.
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố như khi kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh có thể làm tăng sự sản xuất dầu trên da.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chẳng hạn như sản phẩm có chứa dầu hoặc chất dưỡng quá nặng, có thể làm tăng sự sản xuất dầu trên da.
Tác động của môi trường: Môi trường ô nhiễm, không khí khô cũng như ánh nắng mặt trời có thể làm kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều hơn, gây da dầu.
Stress: Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra da dầu. Khi bạn bị stress, cơ thể sản xuất các hormone như cortisol, androgen và norepinephrine, có thể làm tăng sản xuất dầu trên da.
Chế độ ăn uống: Các loại thực phẩm có đường, chất béo và các thực phẩm chế biến có thể làm tăng sự sản xuất dầu trên da.
Cách chăm sóc da dầu tại nhà
Dưới đây là một số cách chăm sóc da dầu tại nhà:
Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt hàng ngày là rất quan trọng để giữ da sạch sẽ, đặc biệt là với da dầu. Nên sử dụng sản phẩm rửa mặt không chứa cồn và nhẹ nhàng rửa mặt hai lần một ngày, sử dụng nước ấm để giảm thiểu tình trạng da khô.
Sử dụng toner: Sử dụng toner là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tạp chất và tẩy sạch lỗ chân lông.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu: Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, bao gồm kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và sản phẩm trang điểm.
Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét giúp hấp thụ dầu và bã nhờn trên da, giúp da cảm thấy sạch sẽ và mịn màng hơn.
Không nên sờ tay vào mặt: Việc sờ tay vào mặt có thể lan truyền tạp chất và dầu từ tay sang mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Ăn uống hợp lý: Ăn uống đúng cách có thể giúp cân bằng nội tiết tố và giảm sự sản xuất dầu trên da. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cải bẹ xanh và hạt chia.
Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu
Mụn trứng cá nặng: Nếu mụn trứng cá trên mặt hoặc vùng lưng rất nặng, không giảm sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da, thì cần đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Da nhờn và dễ bị mụn: Nếu da dầu, dễ bị mụn và không thể khắc phục bằng các biện pháp chăm sóc da tại nhà, như rửa mặt, toner và sản phẩm không chứa dầu, thì nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn về cách điều trị.
Dị ứng hoặc kích ứng da: Nếu da bị dị ứng hoặc kích ứng sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da mới, cần gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn.
Sẹo mụn hoặc vết thâm nặng: Nếu mụn để lại sẹo hoặc vết thâm nặng, cần gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn về cách xử lý.
Nốt ruồi và tàn nhang: Nếu có nốt ruồi hoặc tàn nhang mới xuất hiện hoặc thay đổi hình dạng, kích thước hoặc màu sắc, cần gặp bác sĩ da liễu để được khám và kiểm tra.
Ngoài ra, nếu có bất kỳ vấn đề liên quan đến da mà bạn không tự tin giải quyết được, hãy gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn kỹ hơn về cách chăm sóc da dầu đúng cách.
Để có cách chăm sóc da dầu chuẩn bài, bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da không chứa dầu, toner và sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng, có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp kiểm soát sản xuất dầu trên da và ngăn ngừa mụn. Hy vọng những thông tin mà Beauty365day chia sẻ về cách chăm sóc da dầu sẽ giúp bạn có một làn da rạng ngời, giúp cho bạn tự tin vào bản thân hơn nhé!
Bạn đọc thêm nhé:
Cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mà siêu hiệu quả
Các bước dưỡng da ban đêm từ A – Z cho người mới bắt đầu
